こんにちは！ゆこです。
くすみ解消効果の高いクレンジングってどれなんだろう？
と、探していませんか？
「肌のくすみを解消するにはクレンジングがいい」と言われていても、
オイルやジェル、バームなどクレンジングの種類が色々あり過ぎて、
「一体どのクレンジングを使えばいいの！？」っていう感じですよね。。
今回はそんな「くすみ解消効果の高いクレンジングのおすすめを知りたい」あなたに向けて、
私が実際に使ってみた人気クレンジングの中でも、
特に「くすみ解消効果が高い！」と思った順にランキングで並べて紹介したいと思います(*^^*)
こちらで紹介しているクレンジングを試すようになってから、
以前より肌の色がワントーン明るくなったので、
あなたも「肌のくすみ」を、解消できるかもしれませんよ♪
ちなみに、私の検証結果がこちらです。ここまで肌のくすみを解消できました↓
肌のくすみ解消にはこれ！クレンジングおすすめランキングTOP3
クレンジングランキング比較一覧表はこちら
| 順位 | １位 | ２位 | ３位 |
| 商品名 | アテニア | ＤＵＯ | フィトリフト |
| 商品 |  |  |  |
| 価格 |  1,870円（税込） |  3,600円（税抜） | 4,104円（税込） |
| くすみ 解消効果 | とても高い |  高い | 高い |
| メイク落ち |
| 良い | 普通 |
| 洗い 上がり | しっとり | しっとり ＆すべすべ | しっとり ＆なめらか |
| 口コミ |
| 悪い口コミが少なく 人気も高め | ネットでの 評判は上々 |
| 総合 評価 |
|  バランスの取れた 満足度の高い商品 |  価格や口コミも まずまずの評価 |
| 詳細 | 詳細へ | 詳細へ |
第１位 アテニア『スキンクリアクレンズオイル』
| おすすめ度 |  （星５） |
| 通常価格 | １,８７０円（税込） ↑只今３００円OFFキャンペーン中で１,５７０円！ |
| 内容量 | １７５㎖（２ヶ月分） |
| 主な 有効成分 |
|
それでは、まず第１位から紹介します。
くすみ解消効果のあるクレンジングと言ってもたくさんの商品がありますが、
実際に試した中で、
私がイチオシしたいのはこちらのアテニア「スキンクリアクレンズオイル」です！
アテニアクレンジングオイルを使った私の感想
さすがの評判通り、くすみ解消効果の高いクレンジングで、
２ヶ月間使用したらくすみが抜けて、肌の色がワントーンあがりました！
これがアテニアを２ヶ月間実際に使った、私の肌の変化です↓
それから心配していた「肌のつっぱりや乾燥」などのトラブルもなく、
クレンジング後の肌はしっとりとしていました◎♪
私がアテニアを第1位に選んだ理由
比較した中でも「価格が安くコスパも良かった」というのもありますが、
私自身肌のくすみに最も効果を感じたというのが、一番の理由ですね。
（ほんと肌のくすみで悩んでいる人は、一度は使ってみてほしいです！）
アテニアはこんな人におすすめ
・黄ぐすみが気になる方
・加齢によるくすみで悩む３０代～５０代の方
・乾燥が原因のくすみで悩む敏感肌・乾燥肌の方
アテニアを試したレビュー記事はこちらです
実際の使用感が気になる人は、こちらのレビューも参考にしてみてください！
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アテニア『スキンクリアクレンズオイル』を【最安値】で買える通販サイトを見てみる＞＞
第2位 ＤＵＯ『クレジングバーム』
| 総合評価 | （星４） |
| 通常価格 | ３,６００円（税込） ↑只今初回限定で１,８００円！ |
| 内容量 | ９０ｇ（１ヶ月分） |
| 主な 有効成分 |
|
ＤＵＯクレジングバームを使った私の感想
ＤＵＯは古い角質を落とす「ソフトスクラブ作用」のあるクレンジングなので、
使用後は、肌の透明感がアップしました！
それから３１種類の美容成分のおかげで、以前より肌のハリ・ツヤも良くなりましたよ☆
ＤＵＯはこんな人におすすめ
・古い角質で肌がどんよりしている方
・乾燥が原因のくすみで悩む乾燥肌の方
・血行不良によるくすみで悩む２０代～４０代の方
私がＤＵＯを第２位に選んだ理由
アットコスメの「クレンジングランキング」で常に上位のクレンジングで、
くすみ解消効果も高く、とても人気があります。
ただ、やはり私はアテニアの方がくすみ解消効果が高いと感じたので２位としました
私がＤＵＯを試したレビュー記事はこちら
実際の使用感が気になる人は、こちらのレビューも参考にしてみてください！
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第３位 フィトリフト『ホットクレンジングジェル』
| 総合評価 | （星３） |
| 通常価格 | ４,１０４円（税込） |
| 内容量 | ２００ｇ（２ヶ月分） |
| 主な 有効成分 |
|
フィトリフトホットクレンジングジェルを使った私の感想
温感作用のあるクレンジングで、使用後は血行が促進されて肌の血色が良くなりました◎♪
また、洗浄成分が「植物由来１００%」の肌にやさしい成分で構成されているので、
肌の弱い私が使っても、ヒリつきや肌荒れを起こすことはなかったです(*^^*)
私がフィトリフトを第３位に選んだ理由
血行不良によるくすみ解消効果の高いクレンジングで、
１回の使用でも、くすみ抜けを実感しやすい商品だと思います。
ただ「濡れた手では使えない」など、
使い勝手がアテニアより劣るので３位としました。
フィトリフトはこんな人におすすめ
・血行不良によるくすみで悩む敏感肌の方
・くすみ以外に肌のハリ不足も気になる方
・加齢によるくすみで悩む３０代～５０代の方
私がフィトリフトを試したレビュー記事はこちら
実際の使用感が気になる人は、こちらのレビューも参考にしてみてください！
他のクレンジングも気になるという人は、以下の総合ランキングも参考にしてみてください。
※こちらのページでは「クレンジングおすすめ総合ランキング」として、
私が使ったクレンジングの中でのベスト３を紹介しているので、悩んでいる方はチェックしてみてくださいね☆↓
肌のくすみの原因とは？
ここまで読んできて、
「そもそも肌がくすみ原因ってなに？」と気になっている方のために、
以下では「肌のくすみの原因」についても紹介しますね(*^_^*)
肌のくすみは「ターンオーバー機能の低下」が原因で起こる
まず「肌がくすんでいる状態」とは、肌の潤いがなくなり肌が暗くみえることをいい、
肌のターンオーバーがうまく行われていない人に多くみられる現象です…！
肌がくすんでいた頃の私↓
肌は年齢を重ねるごとに潤いを保つ機能や、紫外線などの外部刺激から守る機能が低下します。
それに伴いターンオーバー機能も低下し、古い角質がうまく剥がれず肌に残ってしまいます。
ターンオーバーとは？
ターンオーバーとは肌が生まれ変わる現象のことで、
一般的に20代の女性で28日周期、
30代〜40代で45日周期とされています。
この「古い角質」は消しゴムのカスのように少し黒く色づいているので、
それが厚く重なると肌がくすんで見えるというわけなんです…！
肌のくすみのタイプは３つ
それから「肌のくすみ」は大きく分けて、
以下の3タイプにわかれます↓
② 血行不良によるくすみ
③ 肌に黄色味がでるくすみ
これらは全て、日々の生活習慣や食生活が原因とされています。
またこのほかに、”肌ステイン”の蓄積も大きな原因としてあげられます…！
この「肌のくすみタイプ」については、また後で詳しく解説しますね。
※繰り返しですが、私のくすみ解消にイチオシのクレンジングは、
こちらの「アテニア」のクレンジングオイルです！
メリット・デメリットが気になる方は、参考にしてくださいね↓
※アテニアの購入を決めている人は、こちらの「アテニアクレンジングの割引キャンペーン」の利用がお得ですよ↓
肌のくすみの原因「肌ステイン」とは
それでは次に、
先程ちらっと紹介した「肌ステイン」について解説していきます。
肌ステインとは「タンパク質が変化して黄ばんだもの」
まず「肌ステイン」とは、角質の中にあるタンパク質が変化して黄ばんだものをいい、
主に「酸化」が原因で作られ、肌にどんどん蓄積し、やがて「くすみ」に変わります。
肌の酸化と聞いてもいまいちピンとこないという方は、
「鉄がサビる状態」をイメージしてみてください。
鉄は酸素に触れることで酸化し、サビが生まれて「茶色く変化」しますよね。
「肌の酸化現象」もこれと全く同じで、
タンパク質が活性酵素と結びつくことで酸化し、肌ステインが生まれて肌が黄ばみます。
しかも、この肌ステインはとても厄介で、
一度こびりついてしまうと普段のケアで落とすのはむずかしく、特別なケアが必要なんです…！
肌ステインは「除去する効果のある成分入りの化粧品」で落とす
基本的に、肌ステインを落とすには、
を使う方法がおすすめです。
具体的な成分としては、
- イモーテルオイル
- ロックローズオイル
の２つになります。
イモーテルオイルは「肌ステインを作らせない効果」を
ロックローズオイルは「肌ステインを落とす効果」を持っているので、
２つの成分入りの化粧品であれば、予防と対策を同時に行うことができますよ(*^_^*)
肌ステインを防ぐには 「活性酵素」を発生させない
それから肌ステインを防ぐには、
まずは「活性酸素が発生する原因を断つ」ことが、最も重要になります。
「活性酵素が発生する主な原因」は、以下の５つです↓
活性酵素が発生する主な５つの原因①喫煙
②紫外線
③ストレス
④大気汚染
⑤酸化した食べ物
こんな感じで、活性酵素は私たちの普段の生活の中で少しづつ作られているんです…！
繰り返しになりますが、
肌ステインの発生は「肌の酸化が原因」です。
「酸化」は活性酸素が異常発生することで起こるので、
活性酵素の発生を防ぐことは、肌ステイン発生の抑制につながります。
そのため、活性酵素を減少させることがとても大切というわけなんです(*^_^*)
また、長時間のメイクも酸化する大きな原因になるので、
メイクや汚れは必ず落としてから寝るようにしてくださいね。
ちなみに！最初のランキングで紹介した、こちらの「アテニアクレンジングオイル」は、
肌ステインの除去＆抑制効果のあるクレンジングになります↓
使ってすぐに「肌のくすみが解消できる」とはいきませんが、
実際に私も２ヶ月間使用して、肌がくすみづらくなりました！
最初はクレンジングオイルだし「どうなんだろう…？」と不安でしたが、
実際に使ってみてかなり良かったので、悩んでいる人にはおすすめしておきます(*^^*)
最安値で買える正規公式サイトはこちら
アテニア『スキンクリアクレンズオイル』を【最安値】で買える通販サイトを見てみる＞＞
肌のくすみの対策と解消方法
それでは最後に、
くすみタイプ別の対策と解消方法についても紹介します。
肌のくすみで悩んでいる人は、引き続き以下も参考にしてくだいね☆
肌のくすみの対策方法
先ほど上で説明したように、くすみは大きくわけて3タイプあり、
「タイプ」によってその対策方法は異なります。
タイプ別の対策方法がこちら↓
対策①：保湿をこまめに行う
対策②：乾燥しないために正しいスキンケアを行う
対策①：湯船に必ず浸かる
対策②：肌の血行を促すマッサージを行う
対策①：紫外線対策＆ケアを行う
対策②：禁煙やストレスフリーな生活を目指す
あなたの「対策方法」は見つかりましたか？
正しい方法でなければ、くすみを解消するのはむずかしいので、
必ず自分のくすみタイプに合った方法でケアするようにしましょう！
肌のくすみを消すには「ターンオーバーの乱れを正常に戻す」
また、できてしまった「くすみ」を消すには、
肌のターンオーバーの乱れを正常に戻す必要もあります。
ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が通常の周期で行われていれば、
くすみの原因である「肌ステインや古い角質」は、アカとなって自然に剥がれ落ちるからです。
ちなみに、ターンオーバーを正常に戻す一番の方法は、充分な睡眠をとることです。
ターンオーバーは寝ている間に行われるので、睡眠は必要不可欠。
それと普段のスキンケア用品を、
「ビタミンＣやプラセンタ」など保湿力の高い成分が配合されているものに変えてみたり、
酵素洗顔やピーリングを取り入れるてみるのもおすすめですよ。
くすみは「ベースメイク」で応急処置
色々な解消法を紹介してきましたが、
ターンオーバーを正常に戻すといっても、そう簡単なことではありません。
最低でも２８日間、年齢や肌の状態によっては６０日前後の日数が必要なこともあります…！
「ターンオーバーが正常に戻るまで、くすみを消す方法ってないの？」という方には、
ベースメイクで隠す方法がおすすめです。
おすすめのメイクアイテムとしては、
- 部分的なくすみには「コンシーラー」
- まぶたのくすみには「イエローハイライト」
- 顔全体のくすみには「コントロールカラー」
こんな風に「くすみの部位や範囲」に合わせて、使い分けてみてくださいね。
また、コントロールカラーは「くすみの色」により使用するカラーが変わります↓
| くすみの色 | おすすめのコントロールカラー |
| 黄色 | パープル・ブルー |
| 茶色 | オレンジ |
| グレー | イエロー |
| 青黒い | ピンク |
自分のくすみがどのタイプかを知り、自分に合ったコントロールカラーを選ぶことで、
キレイにくすみを隠すことができますよ。
「今すぐこのくすみをなんとかしたい！」という方は、
ぜひ、試してみてくださいね☆
くすみの解消方法がまだまだ気になる人は、こちらの「肌のくすみにはこれが効く！自宅で簡単！おすすめの解消ケアを徹底紹介！」も合わせて参考にご覧ください(*^_^*)
くすみの解消ケアについて、さらに詳しく紹介しています↓
くすみにおすすめのクレンジングランキングまとめ
ということで、
こちらのページでは実際に私が使ってくすみ解消効果があった、
「おすすめのクレンジング」の紹介でした☆
私一番のおすすめは、
値段が安く、くすみ解消効果の高い、こちらの「アテニアクレジングオイル」です↓
私はターンオーバー機能が乱れやすく、肌がくすみがちだったんですけど、
アテニアを２ヶ月間続けたら、ここまで明るくなめらかな肌になりました↓
※私のようにクレンジングで肌のくすみを解消したいという人は、
こちらの「アテニアの口コミ」レビュー体験記も参考にしてみてくださいね！
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あと、最後に！
私が使った「クレンジング」の中でのベストは以下の３つです。
もしよかったら以下の総合「クレンジングおすすめランキング」も参考にしてみてください↓
ここまで読んでくれた方は、ありがとうございます☆
